Bodyloft

Trainiere für 39€ statt 49€/4wtl.*

Sichere Dir jetzt unser Studentenspecial und trainiere zu stark vergünstigten Konditionen in deinem BodyLoft.

Sei aber schnell, denn unser Angebot gilt nur für die ersten 50 Anmeldungen!

Reserviere Dir jetzt komplett unverbindlich unser limitiertes Angebot. Mit unserem Studentenspecial kann jeder zum kleinen Preis im hochmodernen BodyLoft trainieren!

  • Training für nur 39€ statt 49€/4wtl.*
  • Teste uns 14 Tage risikofrei
  • Alle Bereiche nutzbar
  • unkompliziert & entspannt
  • Höchste Hygienestandards
JETZT ANGEBOT SICHERN

Unsere LEistungen für dich

Individuelle trainingsbetreuung

großzügiger wellnessbereich

vielfältiges kursangebot

modernste Ausstattung

höchste Hygienestandards

Getränkeflatrate & Snacks

JETZT ANGEBOT SICHERN

Häufig gestellte fragen

Bei einer Online-Anmeldung frühestens nach deiner 14-tägigen Testphase! Also frühestens am 15. Tag nach deinem Vertragsabschluss! Danach fallen dann die reduzierten Mitgliedsgebühren in Höhe von 39€/4-wtl. an*!

Schließt du die Mitgliedschaft bei uns im Studio ab, dann fällt zur ersten Abbuchung nach deiner Anmeldung die Aufnahme- & Transpondergebühr in Höhe von 50€ an.

Dir stehen jederzeit alle Trainingsbereiche im BodyLoft zur Verfügung! Trainiere auf unterschiedlichen Trainingsflächen, besuche unsere verschiedenen Fitness-Kurse und entspanne bei einem kühlen Mineralgetränk

Nach Deiner Anmeldung startet Dein 14 Tage-Test! Innerhalb dieser 2 Wochen kannst du jederzeit vom Angebot zurücktreten! Es gibt keine Sternchen und keine Klauseln! Bleibst Du dabei und kündigst anschließend nicht, trainierst du für gerade einmal 39€/4-wtl. im BodyLoft! Zusätzlich schenken wir dir bei der Online-Anmeldung die komplette Aufnahmegebühr in Höhe von 50,00€!

Unser Studentenspecial richtet sich an Schüler & Studenten, die noch nicht Mitglied im BodyLoft sind. Wir möchten es euch ermöglichen, zum kleinen Preis bei uns zu trainieren & somit einen gesunden Ausgleich zum Schul- oder Uni-Alltag zu schaffen. 

JETZT ANGEBOT SICHERN

BODYLOFT

SICHERE DIR JETZT DEIN Angebot

Facebook-f Instagram

*Sonderkonditionen: Mitgliedsvertrag mit beschränkter Laufzeit über 12 Monate; Leistungen nach Basis-Mitgliedschaft; ordentliche Kündigung mit Frist von einem Monat zum Monatsende; Buchungsintervall vier wöchentlich jeweils mittwochs im Voraus. Es gilt ein reduzierter Mitgliedsbeitrag in Höhe von EUR 39 € / 4 wtl. anstelle 49 € / 4 wtl. solange der Studentenstatus besteht. Bei Online-Vertragsabschlüssen entfällt die Aufnahmegebühr in Höhe von 50 € und es gilt ein Widerrufsrecht von 14 Tagen. Der Beitrag erhöht sich jeweils zum 1. März und zum 1. September des Kalenderjahres auf 0,50 € pro 4-wöchentlicher Abbuchung. Es fallen keine zusätzlichen Kosten oder Nutzungsersatz an. Ergänzend gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der BodyLoft LiLuMa Sports GmbH.

ÜBERSICHT
Facebook-f Instagram

Made by Trinity with ❤️

Pilates

Pilates trainiert die Muskeln auf sanfte aber effektive Weise von innen nach außen und gibt uns somit viel Haltemuskulatur. Rund um die Wirbelsäule, das Becken und die Hüfte wird das Muskelkorsett stabilisiert. Alle Gelenke werden mobilisiert, gekräftigt und durch gezielte und kontrollierte Bewegungen mit Atmung und Koordination verbunden.

Rückenfit

In diesem abwechslungsreichen Workout bringst du dein Kreuz in Schwung und kombinierst klassische Rückenübungen mit der Kräftigung der tiefen Rückenmuskulatur. Das intensive Rückentraining stabilisiert deine Rumpfmuskulatur auch in tiefliegenden Bereichen, die du mit normalen Kraftübungen nur schwer erreichst.

BELLY LEGS

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Rücken Fit

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Workout

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Tabata

Unser High-Intensity-Interval-Training (HIIT) mit langem Nachbrenneffekt: Tabata ist ein freestyle-Kurs, bei dem du dich mit effektiven Bodyweight-Übungen richtig auspowerst und an deine Grenzen gehst. Bei diesem knackigen Fatburner Workout trainierst du in intensiven und nachhaltigen Tabata- Intervallen.

Zumba

Das Energiegeladene Fitness-Tanz-Training macht nicht nur gute Laune, sondern trainiert auch Koordination, Ausdauer und Beine. Der Kern von Zumba sind die leicht zu erlernenden Mini-Schrittfolgen zu Hüftschwung-animierenden Songs. Es werden vorwiegend, aber nicht ausschließlich lateinamerikanische Lieder performt – es finden sich auch Songs aus Pop, Hip-Hop, Bollywood, African Beats, etc. wieder. So wird es nie langweilig – also Kopf aus und Herz an!

Step´n Shape

Hier kombinieren wir das Cardiotraining am Step mit effektiven Kräftigungsübungen. Mit diesem Intervalltraining straffst du deine Figur und verbrennst jede Menge Kalorien, da der Puls durch die Cardioeinheiten immer wieder nach oben geht. Im Kraftteil trainierst du nicht nur mit deinem eigenen Körpergewicht, sondern setzt auch Hilfsmittel wie Kurzhanteln oder Tubes, etc. ein.

TRX PLUS

Unser TRX-Kurs zählt zu den beliebtesten Ganzkörper-Workouts: TRX ist ein effektives Schlingen-Training. Hier trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft und stärkst damit deine gesamte (Tiefen-)Muskulatur. Sollten mal mehr Leute als TRX-Seile anwesend sein, nehmen wir zusätzlich ein weiteres Trainingstool hinzu, um dir ein abwechslungsreiches und effektives Trainingserlebnis zu gewährleisten!

BAUCH-BEINE-PO

„Bauch-Beine-Po“ ist ein knackiges Fitness-Programm, das deine Problem-Zonen kräftigt und Fettpölsterchen zum Schmelzen bringt.

Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem gemeinsamen, sowie kurzweiligen, Workout wieder sportlich in Form.

Functional

Unter funktionellem Training versteht man das mehrgelenkige und mehrdimensionale Zusammenspiel von Muskelschlingen und – gruppen. Durch die Kombination unterschiedlicher Trainingsmethoden und    -mittel entsteht ein extrem vielschichtiges Trainingsprogramm

Step Choreo (Mittelstufe)

Bei Step Choreo steht der Spaß am Erlernen verschiedener Schrittkombinationen zu motivierender Musik im Vordergrund – wobei das Level einem mittleren Niveau entspricht – Drehungen und einfache Richtungswechsel inklusive. Dabei trainierst du außer deinem Herz-Kreislaufsystem besonders deine Koordination und verbrennst “nebenbei” eine Menge Kalorien!

PortDeBras®

Der Begriff „Port de Bras“ kommt ursprünglich aus dem Ballett und bezeichnet das Bewegen der Arme. Übertragen auf den Fitnessbereich ist es eine Mischung aus Dance, Stretching und Körperbeherrschung. PortDeBras® ist ein einzigartiges Übungssystem, das auf funktioneller und dynamischer Dehnung bzw. kombinierter Armarbeit und dem Konzept der natürlichen Bewegung basiert. Unabhängig von Alter und Voraussetzung ist dieses System für alle Teilnehmenden zugänglich und machbar.
Tanze, schwebe und genieße den Flow! Probiere es aus und lass Dich überraschen!
Übrigens: Derzeit wird PortDeBras® deutschlandweit nur von zwei zertifizierten Instruktoren angeboten!

Bodyshape

Anders als beispielsweise beim Bodybuilding, wo es vorrangig um den Aufbau von Muskelmasse geht, zielt Bodyshape mehr auf Körperstraffung und Muskeldefinition ab. Ein effektives Bodyhsape-Programm besteht daher aus einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout im Kraftausdauerbereich, bei dem gerne auch Kleinequipment wie etwa Mini-Bands, Kurzhanteln, Bälle, Stepper etc. einbezogen werden.

LAnghantel

Langhantel-Workout ist ein höchsteffektives Fitnessprogramm mit der Langhantel, das sich für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen eignet, da die Intensität durch die Gewichte reguliert wird. Bei diesem Ganzkörper-Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst dabei Körperfett – eine sehr gute Grundlage für weitere Schritte im Krafttraining. 

BAUCH & RÜCKEN

Hier zielen abwechslungsreiche Übungen auf eine effektive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten ab. Diesen 30-minütigen Kurs kann und sollte man unbedingt in die Trainingsroutine einbauen – selbst, wenn man ansonsten lieber auf der Trainingsfläche trainiert! Insbesondere für einen sitzenden Alltag bietet dieser Kurs eine gute Möglichkeit, den Rumpf zu stabilisieren und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Kursspecial

Unser Kursspecial umfasst eine vielfältiges Angebot aus beliebten Kursprogrammen. Hier kannst du dich auf deepWORK, Functional Bodyweight , Strong Nation, Jumping, Aerodance, etc. freuen und dich so richtig auspowern.

Stretch & Relax

In diesem Kurs verbinden wir bewusste Atmung mit Bewegung. Der gesamte Bewegungsapparat wird durchmobilisiert und mit aktiven sowie passiven Übungen gedehnt. Das sorgt für ein besseres Körpergefühl, eine verbesserte Beweglichkeit und eine innere  Ausgeglichenheit, die sich bei vielen Leuten auch psychisch bemerkbar macht: der Stresspegel wird deutlich reduziert und man kommt in Einklang mit sich und seiner Umwelt.

Pilates

Pilates trainiert die Muskeln auf sanfte aber effektive Weise von innen nach außen und gibt uns somit viel Haltemuskulatur. Rund um die Wirbelsäule, das Becken und die Hüfte wird das Muskelkorsett stabilisiert. Alle Gelenke werden mobilisiert, gekräftigt und durch gezielte und kontrollierte Bewegungen mit Atmung und Koordination verbunden.

Rücken-Five

Rücken-five ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat. Die five-Übungen bringen verkürzte Muskeln wieder in ihre normale Länge und lindern dadurch muskelbedingte Schmerzen am gesamten Bewegungsapparat. Dieser Präventionskurs wird teilweise bis komplett von den Krankenkassen übernommen.

Medical Fitness

Medical Fitness, auch bekannt unter den Namen Gesundheitstraining oder Präventionstraining, ist ein moderates Bewegungsprogramm, das wirksame Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität der Gelenke beinhaltet und somit einen nachhaltig positiven Effekt auf die Gesundheit der Teilnehmer hat.

Spinning®

Bei diesem Kurs steht das Herz-Kreislauftraining bzw. Cardiotraining auf stationären Rädern im Mittelpunkt. Durch die manuelle und individuelle Einstellung des Widerstandes kann man selbst entscheiden, wie viel man sich abverlangt. Direkt nach dem lockeren Einfahren beginnt eine abwechslungsreiche Trainingseinheit mit wechselnden Geschwindigkeiten, Widerständen und schweißtreibenden Intervallen zu motivierender Musik. Spinning ist ein gelenkschonendes Power-Workout, für eine verbesserte Ausdauer!

Jumping (X-Press)

Jumping (= 50 Min.) ist ein Cardio Workout, bei dem rund 400 Muskeln im Körper zum Einsatz kommen. Das Springen auf dem Trampolin schont die Gelenke, verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskeln. Der Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit – aber das Wichtigste: es werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet! Jumping X-Press ist ein 30-minütiger Jumpingkurs.

Yoga

Yoga schenkt dir innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit – plus ein besseres Gefühl für Körper und Geist. Dabei erwartet dich eine abwechslungsreiche Kurseinheit: Zum Beispiel mit diversen Schwierigkeitsgraden, wechselnden Yoga-Übungen (Asanas), Atem-Techniken (Pranayamas) und speziell ausgebildeten Trainern.