Im BodyLoft in Gießen erwartet dich ein einzigartiges neues Design kombiniert mit hochwertiger Ausstattung für dein perfektes Trainingserlebnis.
Unsere ausgebildeten Trainer sind jederzeit für dich da und helfen dir bei all deinen Fragen.
Wir bieten dir eine Vielzahl an Kursen - hier ist für jeden etwas dabei!
In unserem hochmodernem Wellnessbereich kannst du dich so richtig entspannen!
Liebe Studis!
Aktuelle werdet ihr über den Link im Bild direkt zu unserem Studentenangebot weitergeleitet. Das Angebot kann dort direkt in Anspruch genommen werden. Wenn ihr Online abschließt, spart ihr die einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 50 €, habt eine 14-tägige Widerrufsfrist (also Null Risiko!) und erhaltet als Studenten, Schüler oder Auszubildende den vergünstigten Beitrag in Höhe von 39 € / 4 wtl. anstatt 64 € / 4 wtl. solange der Studentenstatus besteht. Bitte beachtet, dass der Studenten- / Schüler- oder Auszubildendenstatus jeweils am Anfang und danach mindestens alle 12 Monate selbstständig nachgewiesen werden muss.
Außerdem beinhaltet das Studentenangebot die Flex-Option on top - da bedeutet, dass du dir im Jahr bis zu 26 Wochen Auszeit nehmen kannst und in dieser Zeit keinen Beitrag zahlst. Du hast also volle Flexibilität - worauf also noch warten?!
Wir freuen uns auf euch im BodyLoft!
Liebe Mitglieder & Interessenten!
Am Sonntag, den 26.10.2025 laden wir ganz herzlich zu uns ins BodyLoft ein - die Türen sind von 12-18 Uhr für alle geöffnet, die sich für Fitness, Gesundheit & Wellness interessieren und sich unser schönes Studio mal anschauen möchten.
Außer Sekt und leckeren Snacks wird es an diesem Tag um 15 Uhr einen unserer beliebtesten Kurse geben: Pilates mit Alix.
Bitte meldet euch vorab über unsere App, telefonisch über 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de für diesen Kurs an.
Aber das ist nicht alles: Alle Entschlossenen, die sich am 26. Oktober für eine Mitgliedschaft (die ersten 12 Monate zu 26 / 4 wtl. danach 59 € / 4 wtl., Laufzeit 24 Monate) in unserem schönen Studio im Schiffenberger Weg 115 c, 35394 Gießen, entscheiden, erhalten obendrein noch alle Annehmlichkeiten einer VIP-Mitgliedschaft (die neuesten Egym-Geräte, Ernährungscoaching Basic, Solarium & Massageliege, Flexoption etc) kostenlos dazu - es lohnt sich an diesem Tag also richtig!
Wir freuen uns auf euch!
Euer Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone!
Am 3. Oktober 2025, dem Tag der Deutschen Einheit sind wir von 10-15 Uhr für dich da.
Die regulären Kurse entfallen an diesem Feiertag (siehe Bodyloft-App).
Bis bald im Loft!
Hey Party-People!
Unsere Sommerparty steht vor der Tür und wird in jedem Fall stattfinden. Falls das Wetter nicht mitspielt, wechseln wir ab 20 Uhr ins TRINITY! Dort feiern wir zunächst exklusiv und ab 23 Uhr geht’s nahtlos in die Just White Party vom Trinity über. Weiß wäre nice, ist aber nicht zwingend erforderlich 😊
Alle BodyLoft- und speedSUN-Gäste können dann ohne Aufpreis im Trinity weiter feiern.
Sollte das Wetter halten, bleibt alles beim Alten und wir feiern ab 18:30 Uhr in der Strandbar.
So oder so - gefeiert wird in jedem Fall 🥳
Wir geben Euch 1-2 Tage vorher ein Update welche Location es letztendlich sein wird.
Stay tuned!
Deine BodyLoft Party-Crew
„Die Idee entstand aus meiner Überzeugung, dass sich Fitness und Beauty perfekt ergänzen. Körperliches Wohlbefinden und eine gepflegte Erscheinung gehen Hand in Hand. Wer fit ist, fühlt sich nicht nur gesünder, sondern strahlt auch mehr Selbstbewusstsein aus. Mit BodyLoft und speedSUN wollte ich Orte schaffen, an denen Menschen nicht nur trainieren, sondern auch regenerieren und sich selbst etwas Gutes tun können. Diese Kombination ermöglicht es uns, den Kunden ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.“
Unser Inhaber Sebastian Szymanski wurde vom FITNESSCLUBKOMPAKT MAGAZIN interviewt und hat mit seiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit begeistert.
Lese jetzt das ganze Interview (Link im Bild-Icon) mit Inhaber Sebastian Szymanski über Fitness, Innovation und Erfolg und lass dich von seiner Philosophie inspirieren.
Dein Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone!
An den Osterfeiertagen sind wir wie folgt für dich da:
Karfreitag 10-15 Uhr
Karsamstag 10-18 Uhr
Ostersonntag geschlosssen
Ostermontag 10-15 Uhr
Die regulären Kurse entfallen an den Feiertagen - die Kursspecials findest du im Online Kurskalender in der BodyLoft-App.
Bis bald im Loft!
Jeder von uns hat sein eigenes, individuelles Ziel im Bezug auf
körperliche Fitness und Wohlbefinden. Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems -
jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der
Trainingsparameter angepasst, wie zum Beispiel:
• die Intensität
• die Wahl der Gewichte
• die Wiederholungszahl
• die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr
Klingt ein wenig kompliziert? Gar kein Problem! Denn mit unseren
Trainingsprogrammen wird sportwissenschaftlich optimales Training
ganz unkompliziert.
Unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen sich automatisch und
individuell auf dich und dein Ziel an!
Damit wird Trainingserfolg quasi garantiert!
Frag nach deinem persönlichen Trainingsziel hier bei uns im Studio!
Wie kann ich meinen Körper mit dem richtigen Training stärken, Alltagsbelastungen bis ins hohe Alter problemlos meistern und nebenbei gut aussehen? Solche und weitere Fragen klärt Kamil Anczok, M. Sc. Sportwissenschaften, am Donnerstag, den 20.02.2025 im Expertenvortrag um 18:30 Uhr bei uns im BodyLoft. Außerdem wird er unter anderem auf die folgenden Themen eingehen:
>>Richtiges Training
>>Gesund und schmerzfrei altern
>>Muskulatur und Immunsystem
Wenn auch du solche, überaus wichtige Tipps nicht verpassen und erfahren möchtest wie du im Alter fit bleibst, komm gerne dazu! (Die Kurse Jumping X-Press & Langhantel entfallen ausnahmsweise an diesem Abend.) Die Veranstaltung ist für alle Teilnehmenden kostenfrei und eine einmalige Gelegenheit sich von unserem Experten beraten zu lassen. Die Anmeldung erfolgt entweder über die BodyLoft-App, telefonisch über 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Das solltest du nicht verpassen!
Endlich ist sie da!
Mit unserer Studio App hast du direkt alles auf einen Blick: Trainingserfolge, Aktivitätslevel, Messergebnisse, dein biologisches Alter, News & Angebote rund ums BodyLoft und natürlich (ganz wichtig) kannst du dich auch über unsere Studio-App für alle Kurse und Saunazeiten anmelden. Sollte etwas mal nicht stattfinden, erhältst du automatisch eine Stornierungsemail; solltest du selbst verhindert sein, kannst du deine Buchungen ebenfalls ganz einfach über die App stornieren. Egal, ob Mitglied oder über einen Partner wie Wellpass, Urban Sports etc. oder 10er Karte - jede/r kann sich in der Studio-App anmelden und sie nutzen. Nicht-Mitglieder müssen lediglich ein Mal in unser System aufgenommen werden - wende dich da einfach an uns und wir erledigen das umgehend. Du kannst unsere App ganz einfach über den App- oder Play Store auf dein Handy herunterladen und dich mit deiner Emailadresse registrieren. Außerdem wirst du über den Button "Jetzt Kursplatz sichern" auf unserer Homepage / Kurse zur App weitergeleitet.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß und noch mehr Motivation im Training miit Hilfe unserer App!
Dein Team vom BodyLoft
„Wir möchten, dass unsere Mitglieder nicht nur körperlich fit werden, sondern auch Spaß am Training haben und sich in unserer familiären Atmosphäre gut aufgehoben fühlen.“
Unser Inhaber Sebastian Szymanski wurde vom FITNESSCLUBKOMPAKT MAGAZIN interviewt und hat mit seiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit begeistert.
Lese jetzt das ganze Interview (Link im Bild-Icon) mit Inhaber Sebastian Szymanski über Fitness, Innovation und Erfolg und lass dich von seiner Philosophie inspirieren.
Dein Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone,
es ist soweit – unser 25-jähriges Jubiläum steht vor der Tür und wir möchten diesen besonderen Tag mit DIR feiern!
Am 23.11.2024 blicken wir auf 25 Jahre voller Energie, Fortschritt und Erfolg zurück – und DU bist ein wichtiger Teil davon!
Unser Jubiläumsprogramm für dich:
15:00 Uhr: Spinning mit Burkhard – Volle Power auf dem Rad
16:00 Uhr: Functional Training mit Anna – Dein Körper in Bestform
17:00 Uhr: Pilates mit Alix – Flexibilität und Balance für deinen Körper
18:00 Uhr: Easy Dance Workout mit Natascha – Spaß und Bewegung zu cooler Musik
Außerdem erwarten dich:
Snacks & Drinks zur Stärkung und zum Feiern
Und das Beste: Exklusives Jubiläumsangebot (und bring gerne deine Freunde mit!):
Special Deal nur am 23.11.2024:
Schließe eine Mitgliedschaft für nur 25 € statt 59 € (4 Wochen) ab – im zweiten Jahr erhöht sich der Beitrag auf 59 €. Und das Beste: Das VIP-Modul bekommst du gratis dazu!
Dieses einmalige Angebot gibt es nur vor Ort, also nicht verpassen!
Die Party steigt bei uns im Studio. Wir freuen uns riesig, diesen besonderen Tag mit dir zu feiern!
Sportliche Grüße,
Dein Bodyloft-Team
Beim Spinning Marathon am 16. November kann jede:r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Das Beste: Du tust nicht nur der eigenen Gesundheit etwas Gutes, sondern hilfst mit Deinem Beitrag anderen, denn alle Einnahmen gehen an Startschuss für’s Leben e.V.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:00-12:50 Uhr
13:00-13:50 Uhr
14:00-14:50 Uhr
15:00-16:00 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer:innen und viele Einnahmen für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Anfang Oktober erwarten wir einen nagelneuen Gerätezirkel von eGym (9 Geräte). Quasi, das Neueste und Innovativste, was der Markt gerade so hergibt. Im Zuge dessen muss der gesamte Gerätepark umgestellt werden.
Der Umbau wird am Sonntag, den 29.09.24 stattfinden - das Studio wird daher an diesem Tag geschlossen bleiben. Alle regulären Kurse entfallen am 29.09.24 - dafür gibt es ein zusätzliches Yin Yoga Special am Samstag, den 28.09.24 um 11:30 Uhr.
Außerdem, bieten wir zwei Crosstrainer zum Verkauf an - bei Interesse melde dich einfach persönlich, telefonisch unter 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Dein Team vom BodyLoft!
Hey Sportskanone!
Am Samstag, den 24.08.24 holen wir unsere Sommerparty in der Strandbar am Schwanenteich nach - wir hoffen, auch DU bist dabei 🙂
DJ DER JENSA heizt uns dort ab 18 Uhr auch musikalisch ein, außerdem erwartet dich ein toller Live-act mit der Sängerin Natalie Malik -sei gespannt!
Die Partybändchen sind für Mitglieder für 5 € vorab bei uns im Studio erhältlich. Nicht-Mitglieder zahlen 8 € im Vorverkauf und 10 € an der Abendkasse.
Wir freuen uns auf DICH!
Liebe Mitglieder & Interessenten!
Am Sonntag, den 19.11.2023 laden wir ganz herzlich zu uns ins BodyLoft ein - die Türen sind von 10-18 Uhr für alle geöffnet, die sich für Fitness, Gesundheit & Wellness interessieren und sich unser schönes Studio mal anschauen möchten. Natürlich wird es an diesem Tag nicht nur leckere Snacks von Tom & Sallys, sondern auch ein besonderes Programm für euch geben:
10:15 Uhr TRX mit Thil
11:30 Uhr Yoga mit Onur
12:30-16:30 Uhr „Spinning für den guten Zweck“ - die Spenden kommen den „Ärzten ohne Grenzen“ zu Gute.
Außerdem kannst du Virtual Reality Sport ausprobieren und das WorkLifePortal der Techniker kennenlernen.
Footpower spendiert obendrein einen Fuß- und Gangcheck für alle Interessierten.
Aber das ist nicht alles: Alle Entschlossene, die sich am 19. November für unser Studio entscheiden, bekommen die ersten 3 Monate gratis und erhalten obendrein noch alle Annehmlichkeiten einer VIP-Mitgliedschaft (Solarium & Massageliege, Flexoption etc) kostenlos dazu - es lohnt sich also richtig!
Beim Spinning Marathon am 19. November 2023 kann jede/r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern, alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis - das Geld kommt den "Ärzten ohne Grenzen" zu Gute.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:30-13:20 Uhr
13:30-14:20 Uhr
14:30-15:20 Uhr
15:30-16-30 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer/innen und viele Spenden für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Ab Oktober öffnen wir das Studio 2x pro Woche ab 8 Uhr für dich:
Montag, Mittwoch, Freitag - 9-22 Uhr
Dienstag & Donnerstag - 8-22 Uhr
Samstag & Sonntag -
10-18 Uhr
Bis bald im Loft!
Stolz präsentieren wir Euch unsere neue Homepage. Somit haben wir nun auch den medialen Übergang von WOF zu BodyLoft vollbracht. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Liebe Studis!
Aktuelle werdet ihr über den Link im Bild direkt zu unserem Studentenangebot weitergeleitet. Das Angebot kann dort direkt in Anspruch genommen werden. Wenn ihr Online abschließt, spart ihr die einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 50 €, habt eine 14-tägige Widerrufsfrist (also Null Risiko!) und erhaltet als Studenten, Schüler oder Auszubildende den vergünstigten Beitrag in Höhe von 39 € / 4 wtl. anstatt 64 € / 4 wtl. solange der Studentenstatus besteht. Bitte beachtet, dass der Studenten- / Schüler- oder Auszubildendenstatus jeweils am Anfang und danach mindestens alle 12 Monate selbstständig nachgewiesen werden muss.
Außerdem beinhaltet das Studentenangebot die Flex-Option on top - da bedeutet, dass du dir im Jahr bis zu 26 Wochen Auszeit nehmen kannst und in dieser Zeit keinen Beitrag zahlst. Du hast also volle Flexibilität - worauf also noch warten?!
Wir freuen uns auf euch im BodyLoft!
Liebe Sportskanone!
Am 3. Oktober 2025, dem Tag der Deutschen Einheit sind wir von 10-15 Uhr für dich da.
Die regulären Kurse entfallen an diesem Feiertag (siehe Bodyloft-App).
Bis bald im Loft!
Hey Party-People!
Unsere Sommerparty steht vor der Tür und wird in jedem Fall stattfinden. Falls das Wetter nicht mitspielt, wechseln wir ab 20 Uhr ins TRINITY! Dort feiern wir zunächst exklusiv und ab 23 Uhr geht’s nahtlos in die Just White Party vom Trinity über. Weiß wäre nice, ist aber nicht zwingend erforderlich 😊
Alle BodyLoft- und speedSUN-Gäste können dann ohne Aufpreis im Trinity weiter feiern.
Sollte das Wetter halten, bleibt alles beim Alten und wir feiern ab 18:30 Uhr in der Strandbar.
So oder so - gefeiert wird in jedem Fall 🥳
Wir geben Euch 1-2 Tage vorher ein Update welche Location es letztendlich sein wird.
Stay tuned!
Deine BodyLoft Party-Crew
„Die Idee entstand aus meiner Überzeugung, dass sich Fitness und Beauty perfekt ergänzen. Körperliches Wohlbefinden und eine gepflegte Erscheinung gehen Hand in Hand. Wer fit ist, fühlt sich nicht nur gesünder, sondern strahlt auch mehr Selbstbewusstsein aus. Mit BodyLoft und speedSUN wollte ich Orte schaffen, an denen Menschen nicht nur trainieren, sondern auch regenerieren und sich selbst etwas Gutes tun können. Diese Kombination ermöglicht es uns, den Kunden ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.“
Unser Inhaber Sebastian Szymanski wurde vom FITNESSCLUBKOMPAKT MAGAZIN interviewt und hat mit seiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit begeistert.
Lese jetzt das ganze Interview (Link im Bild-Icon) mit Inhaber Sebastian Szymanski über Fitness, Innovation und Erfolg und lass dich von seiner Philosophie inspirieren.
Dein Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone!
An den Osterfeiertagen sind wir wie folgt für dich da:
Karfreitag 10-15 Uhr
Karsamstag 10-18 Uhr
Ostersonntag geschlosssen
Ostermontag 10-15 Uhr
Die regulären Kurse entfallen an den Feiertagen - die Kursspecials findest du im Online Kurskalender in der BodyLoft-App.
Bis bald im Loft!
Jeder von uns hat sein eigenes, individuelles Ziel im Bezug auf
körperliche Fitness und Wohlbefinden. Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems -
jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der
Trainingsparameter angepasst, wie zum Beispiel:
• die Intensität
• die Wahl der Gewichte
• die Wiederholungszahl
• die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr
Klingt ein wenig kompliziert? Gar kein Problem! Denn mit unseren
Trainingsprogrammen wird sportwissenschaftlich optimales Training
ganz unkompliziert.
Unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen sich automatisch und
individuell auf dich und dein Ziel an!
Damit wird Trainingserfolg quasi garantiert!
Frag nach deinem persönlichen Trainingsziel hier bei uns im Studio!
Wie kann ich meinen Körper mit dem richtigen Training stärken, Alltagsbelastungen bis ins hohe Alter problemlos meistern und nebenbei gut aussehen? Solche und weitere Fragen klärt Kamil Anczok, M. Sc. Sportwissenschaften, am Donnerstag, den 20.02.2025 im Expertenvortrag um 18:30 Uhr bei uns im BodyLoft. Außerdem wird er unter anderem auf die folgenden Themen eingehen:
>>Richtiges Training
>>Gesund und schmerzfrei altern
>>Muskulatur und Immunsystem
Wenn auch du solche, überaus wichtige Tipps nicht verpassen und erfahren möchtest wie du im Alter fit bleibst, komm gerne dazu! (Die Kurse Jumping X-Press & Langhantel entfallen ausnahmsweise an diesem Abend.) Die Veranstaltung ist für alle Teilnehmenden kostenfrei und eine einmalige Gelegenheit sich von unserem Experten beraten zu lassen. Die Anmeldung erfolgt entweder über die BodyLoft-App, telefonisch über 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Das solltest du nicht verpassen!
Endlich ist sie da!
Mit unserer Studio App hast du direkt alles auf einen Blick: Trainingserfolge, Aktivitätslevel, Messergebnisse, dein biologisches Alter, News & Angebote rund ums BodyLoft und natürlich (ganz wichtig) kannst du dich auch über unsere Studio-App für alle Kurse und Saunazeiten anmelden. Sollte etwas mal nicht stattfinden, erhältst du automatisch eine Stornierungsemail; solltest du selbst verhindert sein, kannst du deine Buchungen ebenfalls ganz einfach über die App stornieren. Egal, ob Mitglied oder über einen Partner wie Wellpass, Urban Sports etc. oder 10er Karte - jede/r kann sich in der Studio-App anmelden und sie nutzen. Nicht-Mitglieder müssen lediglich ein Mal in unser System aufgenommen werden - wende dich da einfach an uns und wir erledigen das umgehend. Du kannst unsere App ganz einfach über den App- oder Play Store auf dein Handy herunterladen und dich mit deiner Emailadresse registrieren. Außerdem wirst du über den Button "Jetzt Kursplatz sichern" auf unserer Homepage / Kurse zur App weitergeleitet.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß und noch mehr Motivation im Training miit Hilfe unserer App!
Dein Team vom BodyLoft
„Wir möchten, dass unsere Mitglieder nicht nur körperlich fit werden, sondern auch Spaß am Training haben und sich in unserer familiären Atmosphäre gut aufgehoben fühlen.“
Unser Inhaber Sebastian Szymanski wurde vom FITNESSCLUBKOMPAKT MAGAZIN interviewt und hat mit seiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit begeistert.
Lese jetzt das ganze Interview (Link im Bild-Icon) mit Inhaber Sebastian Szymanski über Fitness, Innovation und Erfolg und lass dich von seiner Philosophie inspirieren.
Dein Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone,
es ist soweit – unser 25-jähriges Jubiläum steht vor der Tür und wir möchten diesen besonderen Tag mit DIR feiern!
Am 23.11.2024 blicken wir auf 25 Jahre voller Energie, Fortschritt und Erfolg zurück – und DU bist ein wichtiger Teil davon!
Unser Jubiläumsprogramm für dich:
15:00 Uhr: Spinning mit Burkhard – Volle Power auf dem Rad
16:00 Uhr: Functional Training mit Anna – Dein Körper in Bestform
17:00 Uhr: Pilates mit Alix – Flexibilität und Balance für deinen Körper
18:00 Uhr: Easy Dance Workout mit Natascha – Spaß und Bewegung zu cooler Musik
Außerdem erwarten dich:
Snacks & Drinks zur Stärkung und zum Feiern
Und das Beste: Exklusives Jubiläumsangebot (und bring gerne deine Freunde mit!):
Special Deal nur am 23.11.2024:
Schließe eine Mitgliedschaft für nur 25 € statt 59 € (4 Wochen) ab – im zweiten Jahr erhöht sich der Beitrag auf 59 €. Und das Beste: Das VIP-Modul bekommst du gratis dazu!
Dieses einmalige Angebot gibt es nur vor Ort, also nicht verpassen!
Die Party steigt bei uns im Studio. Wir freuen uns riesig, diesen besonderen Tag mit dir zu feiern!
Sportliche Grüße,
Dein Bodyloft-Team
Beim Spinning Marathon am 16. November kann jede:r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Das Beste: Du tust nicht nur der eigenen Gesundheit etwas Gutes, sondern hilfst mit Deinem Beitrag anderen, denn alle Einnahmen gehen an Startschuss für’s Leben e.V.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:00-12:50 Uhr
13:00-13:50 Uhr
14:00-14:50 Uhr
15:00-16:00 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer:innen und viele Einnahmen für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Anfang Oktober erwarten wir einen nagelneuen Gerätezirkel von eGym (9 Geräte). Quasi, das Neueste und Innovativste, was der Markt gerade so hergibt. Im Zuge dessen muss der gesamte Gerätepark umgestellt werden.
Der Umbau wird am Sonntag, den 29.09.24 stattfinden - das Studio wird daher an diesem Tag geschlossen bleiben. Alle regulären Kurse entfallen am 29.09.24 - dafür gibt es ein zusätzliches Yin Yoga Special am Samstag, den 28.09.24 um 11:30 Uhr.
Außerdem, bieten wir zwei Crosstrainer zum Verkauf an - bei Interesse melde dich einfach persönlich, telefonisch unter 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Dein Team vom BodyLoft!
Hey Sportskanone!
Am Samstag, den 24.08.24 holen wir unsere Sommerparty in der Strandbar am Schwanenteich nach - wir hoffen, auch DU bist dabei 🙂
DJ DER JENSA heizt uns dort ab 18 Uhr auch musikalisch ein, außerdem erwartet dich ein toller Live-act mit der Sängerin Natalie Malik -sei gespannt!
Die Partybändchen sind für Mitglieder für 5 € vorab bei uns im Studio erhältlich. Nicht-Mitglieder zahlen 8 € im Vorverkauf und 10 € an der Abendkasse.
Wir freuen uns auf DICH!
Liebe Mitglieder & Interessenten!
Am Sonntag, den 19.11.2023 laden wir ganz herzlich zu uns ins BodyLoft ein - die Türen sind von 10-18 Uhr für alle geöffnet, die sich für Fitness, Gesundheit & Wellness interessieren und sich unser schönes Studio mal anschauen möchten. Natürlich wird es an diesem Tag nicht nur leckere Snacks von Tom & Sallys, sondern auch ein besonderes Programm für euch geben:
10:15 Uhr TRX mit Thil
11:30 Uhr Yoga mit Onur
12:30-16:30 Uhr „Spinning für den guten Zweck“ - die Spenden kommen den „Ärzten ohne Grenzen“ zu Gute.
Außerdem kannst du Virtual Reality Sport ausprobieren und das WorkLifePortal der Techniker kennenlernen.
Footpower spendiert obendrein einen Fuß- und Gangcheck für alle Interessierten.
Aber das ist nicht alles: Alle Entschlossene, die sich am 19. November für unser Studio entscheiden, bekommen die ersten 3 Monate gratis und erhalten obendrein noch alle Annehmlichkeiten einer VIP-Mitgliedschaft (Solarium & Massageliege, Flexoption etc) kostenlos dazu - es lohnt sich also richtig!
Beim Spinning Marathon am 19. November 2023 kann jede/r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern, alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis - das Geld kommt den "Ärzten ohne Grenzen" zu Gute.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:30-13:20 Uhr
13:30-14:20 Uhr
14:30-15:20 Uhr
15:30-16-30 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer/innen und viele Spenden für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Ab Oktober öffnen wir das Studio 2x pro Woche ab 8 Uhr für dich:
Montag, Mittwoch, Freitag - 9-22 Uhr
Dienstag & Donnerstag - 8-22 Uhr
Samstag & Sonntag -
10-18 Uhr
Bis bald im Loft!
Stolz präsentieren wir Euch unsere neue Homepage. Somit haben wir nun auch den medialen Übergang von WOF zu BodyLoft vollbracht. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Liebe Studis!
Aktuelle werdet ihr über den Link im Bild direkt zu unserem Studentenangebot weitergeleitet. Das Angebot kann dort direkt in Anspruch genommen werden. Wenn ihr Online abschließt, spart ihr die einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 50 €, habt eine 14-tägige Widerrufsfrist (also Null Risiko!) und erhaltet als Studenten, Schüler oder Auszubildende den vergünstigten Beitrag in Höhe von 39 € / 4 wtl. anstatt 64 € / 4 wtl. solange der Studentenstatus besteht. Bitte beachtet, dass der Studenten- / Schüler- oder Auszubildendenstatus jeweils am Anfang und danach mindestens alle 12 Monate selbstständig nachgewiesen werden muss.
Außerdem beinhaltet das Studentenangebot die Flex-Option on top - da bedeutet, dass du dir im Jahr bis zu 26 Wochen Auszeit nehmen kannst und in dieser Zeit keinen Beitrag zahlst. Du hast also volle Flexibilität - worauf also noch warten?!
Wir freuen uns auf euch im BodyLoft!
Liebe Sportskanone!
Am 3. Oktober 2025, dem Tag der Deutschen Einheit sind wir von 10-15 Uhr für dich da.
Die regulären Kurse entfallen an diesem Feiertag (siehe Bodyloft-App).
Bis bald im Loft!
Hey Party-People!
Unsere Sommerparty steht vor der Tür und wird in jedem Fall stattfinden. Falls das Wetter nicht mitspielt, wechseln wir ab 20 Uhr ins TRINITY! Dort feiern wir zunächst exklusiv und ab 23 Uhr geht’s nahtlos in die Just White Party vom Trinity über. Weiß wäre nice, ist aber nicht zwingend erforderlich 😊
Alle BodyLoft- und speedSUN-Gäste können dann ohne Aufpreis im Trinity weiter feiern.
Sollte das Wetter halten, bleibt alles beim Alten und wir feiern ab 18:30 Uhr in der Strandbar.
So oder so - gefeiert wird in jedem Fall 🥳
Wir geben Euch 1-2 Tage vorher ein Update welche Location es letztendlich sein wird.
Stay tuned!
Deine BodyLoft Party-Crew
„Die Idee entstand aus meiner Überzeugung, dass sich Fitness und Beauty perfekt ergänzen. Körperliches Wohlbefinden und eine gepflegte Erscheinung gehen Hand in Hand. Wer fit ist, fühlt sich nicht nur gesünder, sondern strahlt auch mehr Selbstbewusstsein aus. Mit BodyLoft und speedSUN wollte ich Orte schaffen, an denen Menschen nicht nur trainieren, sondern auch regenerieren und sich selbst etwas Gutes tun können. Diese Kombination ermöglicht es uns, den Kunden ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.“
Unser Inhaber Sebastian Szymanski wurde vom FITNESSCLUBKOMPAKT MAGAZIN interviewt und hat mit seiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit begeistert.
Lese jetzt das ganze Interview (Link im Bild-Icon) mit Inhaber Sebastian Szymanski über Fitness, Innovation und Erfolg und lass dich von seiner Philosophie inspirieren.
Dein Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone!
An den Osterfeiertagen sind wir wie folgt für dich da:
Karfreitag 10-15 Uhr
Karsamstag 10-18 Uhr
Ostersonntag geschlosssen
Ostermontag 10-15 Uhr
Die regulären Kurse entfallen an den Feiertagen - die Kursspecials findest du im Online Kurskalender in der BodyLoft-App.
Bis bald im Loft!
Jeder von uns hat sein eigenes, individuelles Ziel im Bezug auf
körperliche Fitness und Wohlbefinden. Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems -
jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der
Trainingsparameter angepasst, wie zum Beispiel:
• die Intensität
• die Wahl der Gewichte
• die Wiederholungszahl
• die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr
Klingt ein wenig kompliziert? Gar kein Problem! Denn mit unseren
Trainingsprogrammen wird sportwissenschaftlich optimales Training
ganz unkompliziert.
Unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen sich automatisch und
individuell auf dich und dein Ziel an!
Damit wird Trainingserfolg quasi garantiert!
Frag nach deinem persönlichen Trainingsziel hier bei uns im Studio!
Wie kann ich meinen Körper mit dem richtigen Training stärken, Alltagsbelastungen bis ins hohe Alter problemlos meistern und nebenbei gut aussehen? Solche und weitere Fragen klärt Kamil Anczok, M. Sc. Sportwissenschaften, am Donnerstag, den 20.02.2025 im Expertenvortrag um 18:30 Uhr bei uns im BodyLoft. Außerdem wird er unter anderem auf die folgenden Themen eingehen:
>>Richtiges Training
>>Gesund und schmerzfrei altern
>>Muskulatur und Immunsystem
Wenn auch du solche, überaus wichtige Tipps nicht verpassen und erfahren möchtest wie du im Alter fit bleibst, komm gerne dazu! (Die Kurse Jumping X-Press & Langhantel entfallen ausnahmsweise an diesem Abend.) Die Veranstaltung ist für alle Teilnehmenden kostenfrei und eine einmalige Gelegenheit sich von unserem Experten beraten zu lassen. Die Anmeldung erfolgt entweder über die BodyLoft-App, telefonisch über 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Das solltest du nicht verpassen!
Endlich ist sie da!
Mit unserer Studio App hast du direkt alles auf einen Blick: Trainingserfolge, Aktivitätslevel, Messergebnisse, dein biologisches Alter, News & Angebote rund ums BodyLoft und natürlich (ganz wichtig) kannst du dich auch über unsere Studio-App für alle Kurse und Saunazeiten anmelden. Sollte etwas mal nicht stattfinden, erhältst du automatisch eine Stornierungsemail; solltest du selbst verhindert sein, kannst du deine Buchungen ebenfalls ganz einfach über die App stornieren. Egal, ob Mitglied oder über einen Partner wie Wellpass, Urban Sports etc. oder 10er Karte - jede/r kann sich in der Studio-App anmelden und sie nutzen. Nicht-Mitglieder müssen lediglich ein Mal in unser System aufgenommen werden - wende dich da einfach an uns und wir erledigen das umgehend. Du kannst unsere App ganz einfach über den App- oder Play Store auf dein Handy herunterladen und dich mit deiner Emailadresse registrieren. Außerdem wirst du über den Button "Jetzt Kursplatz sichern" auf unserer Homepage / Kurse zur App weitergeleitet.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß und noch mehr Motivation im Training miit Hilfe unserer App!
Dein Team vom BodyLoft
„Wir möchten, dass unsere Mitglieder nicht nur körperlich fit werden, sondern auch Spaß am Training haben und sich in unserer familiären Atmosphäre gut aufgehoben fühlen.“
Unser Inhaber Sebastian Szymanski wurde vom FITNESSCLUBKOMPAKT MAGAZIN interviewt und hat mit seiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit begeistert.
Lese jetzt das ganze Interview (Link im Bild-Icon) mit Inhaber Sebastian Szymanski über Fitness, Innovation und Erfolg und lass dich von seiner Philosophie inspirieren.
Dein Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone,
es ist soweit – unser 25-jähriges Jubiläum steht vor der Tür und wir möchten diesen besonderen Tag mit DIR feiern!
Am 23.11.2024 blicken wir auf 25 Jahre voller Energie, Fortschritt und Erfolg zurück – und DU bist ein wichtiger Teil davon!
Unser Jubiläumsprogramm für dich:
15:00 Uhr: Spinning mit Burkhard – Volle Power auf dem Rad
16:00 Uhr: Functional Training mit Anna – Dein Körper in Bestform
17:00 Uhr: Pilates mit Alix – Flexibilität und Balance für deinen Körper
18:00 Uhr: Easy Dance Workout mit Natascha – Spaß und Bewegung zu cooler Musik
Außerdem erwarten dich:
Snacks & Drinks zur Stärkung und zum Feiern
Und das Beste: Exklusives Jubiläumsangebot (und bring gerne deine Freunde mit!):
Special Deal nur am 23.11.2024:
Schließe eine Mitgliedschaft für nur 25 € statt 59 € (4 Wochen) ab – im zweiten Jahr erhöht sich der Beitrag auf 59 €. Und das Beste: Das VIP-Modul bekommst du gratis dazu!
Dieses einmalige Angebot gibt es nur vor Ort, also nicht verpassen!
Die Party steigt bei uns im Studio. Wir freuen uns riesig, diesen besonderen Tag mit dir zu feiern!
Sportliche Grüße,
Dein Bodyloft-Team
Beim Spinning Marathon am 16. November kann jede:r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Das Beste: Du tust nicht nur der eigenen Gesundheit etwas Gutes, sondern hilfst mit Deinem Beitrag anderen, denn alle Einnahmen gehen an Startschuss für’s Leben e.V.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:00-12:50 Uhr
13:00-13:50 Uhr
14:00-14:50 Uhr
15:00-16:00 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer:innen und viele Einnahmen für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Anfang Oktober erwarten wir einen nagelneuen Gerätezirkel von eGym (9 Geräte). Quasi, das Neueste und Innovativste, was der Markt gerade so hergibt. Im Zuge dessen muss der gesamte Gerätepark umgestellt werden.
Der Umbau wird am Sonntag, den 29.09.24 stattfinden - das Studio wird daher an diesem Tag geschlossen bleiben. Alle regulären Kurse entfallen am 29.09.24 - dafür gibt es ein zusätzliches Yin Yoga Special am Samstag, den 28.09.24 um 11:30 Uhr.
Außerdem, bieten wir zwei Crosstrainer zum Verkauf an - bei Interesse melde dich einfach persönlich, telefonisch unter 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Dein Team vom BodyLoft!
Hey Sportskanone!
Am Samstag, den 24.08.24 holen wir unsere Sommerparty in der Strandbar am Schwanenteich nach - wir hoffen, auch DU bist dabei 🙂
DJ DER JENSA heizt uns dort ab 18 Uhr auch musikalisch ein, außerdem erwartet dich ein toller Live-act mit der Sängerin Natalie Malik -sei gespannt!
Die Partybändchen sind für Mitglieder für 5 € vorab bei uns im Studio erhältlich. Nicht-Mitglieder zahlen 8 € im Vorverkauf und 10 € an der Abendkasse.
Wir freuen uns auf DICH!
Liebe Mitglieder & Interessenten!
Am Sonntag, den 19.11.2023 laden wir ganz herzlich zu uns ins BodyLoft ein - die Türen sind von 10-18 Uhr für alle geöffnet, die sich für Fitness, Gesundheit & Wellness interessieren und sich unser schönes Studio mal anschauen möchten. Natürlich wird es an diesem Tag nicht nur leckere Snacks von Tom & Sallys, sondern auch ein besonderes Programm für euch geben:
10:15 Uhr TRX mit Thil
11:30 Uhr Yoga mit Onur
12:30-16:30 Uhr „Spinning für den guten Zweck“ - die Spenden kommen den „Ärzten ohne Grenzen“ zu Gute.
Außerdem kannst du Virtual Reality Sport ausprobieren und das WorkLifePortal der Techniker kennenlernen.
Footpower spendiert obendrein einen Fuß- und Gangcheck für alle Interessierten.
Aber das ist nicht alles: Alle Entschlossene, die sich am 19. November für unser Studio entscheiden, bekommen die ersten 3 Monate gratis und erhalten obendrein noch alle Annehmlichkeiten einer VIP-Mitgliedschaft (Solarium & Massageliege, Flexoption etc) kostenlos dazu - es lohnt sich also richtig!
Beim Spinning Marathon am 19. November 2023 kann jede/r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern, alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis - das Geld kommt den "Ärzten ohne Grenzen" zu Gute.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:30-13:20 Uhr
13:30-14:20 Uhr
14:30-15:20 Uhr
15:30-16-30 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer/innen und viele Spenden für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Ab Oktober öffnen wir das Studio 2x pro Woche ab 8 Uhr für dich:
Montag, Mittwoch, Freitag - 9-22 Uhr
Dienstag & Donnerstag - 8-22 Uhr
Samstag & Sonntag -
10-18 Uhr
Bis bald im Loft!
Stolz präsentieren wir Euch unsere neue Homepage. Somit haben wir nun auch den medialen Übergang von WOF zu BodyLoft vollbracht. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Liebe Sportskanone!
An den Osterfeiertagen sind wir wie folgt für dich da:
Karfreitag 10-15 Uhr
Karsamstag 10-18 Uhr
Ostersonntag geschlosssen
Ostermontag 10-15 Uhr
Die regulären Kurse entfallen an den Feiertagen - die Kursspecials findest du im Online Kurskalender in der BodyLoft-App.
Bis bald im Loft!
Jeder von uns hat sein eigenes, individuelles Ziel im Bezug auf
körperliche Fitness und Wohlbefinden. Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems -
jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der
Trainingsparameter angepasst, wie zum Beispiel:
• die Intensität
• die Wahl der Gewichte
• die Wiederholungszahl
• die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr
Klingt ein wenig kompliziert? Gar kein Problem! Denn mit unseren
Trainingsprogrammen wird sportwissenschaftlich optimales Training
ganz unkompliziert.
Unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen sich automatisch und
individuell auf dich und dein Ziel an!
Damit wird Trainingserfolg quasi garantiert!
Frag nach deinem persönlichen Trainingsziel hier bei uns im Studio!
Wie kann ich meinen Körper mit dem richtigen Training stärken, Alltagsbelastungen bis ins hohe Alter problemlos meistern und nebenbei gut aussehen? Solche und weitere Fragen klärt Kamil Anczok, M. Sc. Sportwissenschaften, am Donnerstag, den 20.02.2025 im Expertenvortrag um 18:30 Uhr bei uns im BodyLoft. Außerdem wird er unter anderem auf die folgenden Themen eingehen:
>>Richtiges Training
>>Gesund und schmerzfrei altern
>>Muskulatur und Immunsystem
Wenn auch du solche, überaus wichtige Tipps nicht verpassen und erfahren möchtest wie du im Alter fit bleibst, komm gerne dazu! (Die Kurse Jumping X-Press & Langhantel entfallen ausnahmsweise an diesem Abend.) Die Veranstaltung ist für alle Teilnehmenden kostenfrei und eine einmalige Gelegenheit sich von unserem Experten beraten zu lassen. Die Anmeldung erfolgt entweder über die BodyLoft-App, telefonisch über 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Das solltest du nicht verpassen!
Endlich ist sie da!
Mit unserer Studio App hast du direkt alles auf einen Blick: Trainingserfolge, Aktivitätslevel, Messergebnisse, dein biologisches Alter, News & Angebote rund ums BodyLoft und natürlich (ganz wichtig) kannst du dich auch über unsere Studio-App für alle Kurse und Saunazeiten anmelden. Sollte etwas mal nicht stattfinden, erhältst du automatisch eine Stornierungsemail; solltest du selbst verhindert sein, kannst du deine Buchungen ebenfalls ganz einfach über die App stornieren. Egal, ob Mitglied oder über einen Partner wie Wellpass, Urban Sports etc. oder 10er Karte - jede/r kann sich in der Studio-App anmelden und sie nutzen. Nicht-Mitglieder müssen lediglich ein Mal in unser System aufgenommen werden - wende dich da einfach an uns und wir erledigen das umgehend. Du kannst unsere App ganz einfach über den App- oder Play Store auf dein Handy herunterladen und dich mit deiner Emailadresse registrieren. Außerdem wirst du über den Button "Jetzt Kursplatz sichern" auf unserer Homepage / Kurse zur App weitergeleitet.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß und noch mehr Motivation im Training miit Hilfe unserer App!
Dein Team vom BodyLoft
„Wir möchten, dass unsere Mitglieder nicht nur körperlich fit werden, sondern auch Spaß am Training haben und sich in unserer familiären Atmosphäre gut aufgehoben fühlen.“
Unser Inhaber Sebastian Szymanski wurde vom FITNESSCLUBKOMPAKT MAGAZIN interviewt und hat mit seiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit begeistert.
Lese jetzt das ganze Interview (Link im Bild-Icon) mit Inhaber Sebastian Szymanski über Fitness, Innovation und Erfolg und lass dich von seiner Philosophie inspirieren.
Dein Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone,
es ist soweit – unser 25-jähriges Jubiläum steht vor der Tür und wir möchten diesen besonderen Tag mit DIR feiern!
Am 23.11.2024 blicken wir auf 25 Jahre voller Energie, Fortschritt und Erfolg zurück – und DU bist ein wichtiger Teil davon!
Unser Jubiläumsprogramm für dich:
15:00 Uhr: Spinning mit Burkhard – Volle Power auf dem Rad
16:00 Uhr: Functional Training mit Anna – Dein Körper in Bestform
17:00 Uhr: Pilates mit Alix – Flexibilität und Balance für deinen Körper
18:00 Uhr: Easy Dance Workout mit Natascha – Spaß und Bewegung zu cooler Musik
Außerdem erwarten dich:
Snacks & Drinks zur Stärkung und zum Feiern
Und das Beste: Exklusives Jubiläumsangebot (und bring gerne deine Freunde mit!):
Special Deal nur am 23.11.2024:
Schließe eine Mitgliedschaft für nur 25 € statt 59 € (4 Wochen) ab – im zweiten Jahr erhöht sich der Beitrag auf 59 €. Und das Beste: Das VIP-Modul bekommst du gratis dazu!
Dieses einmalige Angebot gibt es nur vor Ort, also nicht verpassen!
Die Party steigt bei uns im Studio. Wir freuen uns riesig, diesen besonderen Tag mit dir zu feiern!
Sportliche Grüße,
Dein Bodyloft-Team
Beim Spinning Marathon am 16. November kann jede:r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Das Beste: Du tust nicht nur der eigenen Gesundheit etwas Gutes, sondern hilfst mit Deinem Beitrag anderen, denn alle Einnahmen gehen an Startschuss für’s Leben e.V.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:00-12:50 Uhr
13:00-13:50 Uhr
14:00-14:50 Uhr
15:00-16:00 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer:innen und viele Einnahmen für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Am 3. Oktober 2024, dem Tag der Deutschen Einheit sind wir von 10-15 Uhr für dich da.
Die regulären Kurse entfallen an diesem Feiertag (siehe Fitogram).
Bis bald im Loft!
Liebe Sportskanone!
Anfang Oktober erwarten wir einen nagelneuen Gerätezirkel von eGym (9 Geräte). Quasi, das Neueste und Innovativste, was der Markt gerade so hergibt. Im Zuge dessen muss der gesamte Gerätepark umgestellt werden.
Der Umbau wird am Sonntag, den 29.09.24 stattfinden - das Studio wird daher an diesem Tag geschlossen bleiben. Alle regulären Kurse entfallen am 29.09.24 - dafür gibt es ein zusätzliches Yin Yoga Special am Samstag, den 28.09.24 um 11:30 Uhr.
Außerdem, bieten wir zwei Crosstrainer zum Verkauf an - bei Interesse melde dich einfach persönlich, telefonisch unter 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Dein Team vom BodyLoft!
Hey Sportskanone!
Am Samstag, den 24.08.24 holen wir unsere Sommerparty in der Strandbar am Schwanenteich nach - wir hoffen, auch DU bist dabei 🙂
DJ DER JENSA heizt uns dort ab 18 Uhr auch musikalisch ein, außerdem erwartet dich ein toller Live-act mit der Sängerin Natalie Malik -sei gespannt!
Die Partybändchen sind für Mitglieder für 5 € vorab bei uns im Studio erhältlich. Nicht-Mitglieder zahlen 8 € im Vorverkauf und 10 € an der Abendkasse.
Wir freuen uns auf DICH!
Liebe Mitglieder & Interessenten!
Am Sonntag, den 19.11.2023 laden wir ganz herzlich zu uns ins BodyLoft ein - die Türen sind von 10-18 Uhr für alle geöffnet, die sich für Fitness, Gesundheit & Wellness interessieren und sich unser schönes Studio mal anschauen möchten. Natürlich wird es an diesem Tag nicht nur leckere Snacks von Tom & Sallys, sondern auch ein besonderes Programm für euch geben:
10:15 Uhr TRX mit Thil
11:30 Uhr Yoga mit Onur
12:30-16:30 Uhr „Spinning für den guten Zweck“ - die Spenden kommen den „Ärzten ohne Grenzen“ zu Gute.
Außerdem kannst du Virtual Reality Sport ausprobieren und das WorkLifePortal der Techniker kennenlernen.
Footpower spendiert obendrein einen Fuß- und Gangcheck für alle Interessierten.
Aber das ist nicht alles: Alle Entschlossene, die sich am 19. November für unser Studio entscheiden, bekommen die ersten 3 Monate gratis und erhalten obendrein noch alle Annehmlichkeiten einer VIP-Mitgliedschaft (Solarium & Massageliege, Flexoption etc) kostenlos dazu - es lohnt sich also richtig!
Beim Spinning Marathon am 19. November 2023 kann jede/r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern, alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis - das Geld kommt den "Ärzten ohne Grenzen" zu Gute.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:30-13:20 Uhr
13:30-14:20 Uhr
14:30-15:20 Uhr
15:30-16-30 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer/innen und viele Spenden für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Ab Oktober öffnen wir das Studio 2x pro Woche ab 8 Uhr für dich:
Montag, Mittwoch, Freitag - 9-22 Uhr
Dienstag & Donnerstag - 8-22 Uhr
Samstag & Sonntag -
10-18 Uhr
Bis bald im Loft!
Stolz präsentieren wir Euch unsere neue Homepage. Somit haben wir nun auch den medialen Übergang von WOF zu BodyLoft vollbracht. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Liebe Sportskanone!
An den Osterfeiertagen sind wir wie folgt für dich da:
Karfreitag 10-15 Uhr
Karsamstag 10-18 Uhr
Ostersonntag geschlosssen
Ostermontag 10-15 Uhr
Die regulären Kurse entfallen an den Feiertagen - die Kursspecials findest du im Online Kurskalender in der BodyLoft-App.
Bis bald im Loft!
Jeder von uns hat sein eigenes, individuelles Ziel im Bezug auf
körperliche Fitness und Wohlbefinden. Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems -
jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der
Trainingsparameter angepasst, wie zum Beispiel:
• die Intensität
• die Wahl der Gewichte
• die Wiederholungszahl
• die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr
Klingt ein wenig kompliziert? Gar kein Problem! Denn mit unseren
Trainingsprogrammen wird sportwissenschaftlich optimales Training
ganz unkompliziert.
Unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen sich automatisch und
individuell auf dich und dein Ziel an!
Damit wird Trainingserfolg quasi garantiert!
Frag nach deinem persönlichen Trainingsziel hier bei uns im Studio!
Wie kann ich meinen Körper mit dem richtigen Training stärken, Alltagsbelastungen bis ins hohe Alter problemlos meistern und nebenbei gut aussehen? Solche und weitere Fragen klärt Kamil Anczok, M. Sc. Sportwissenschaften, am Donnerstag, den 20.02.2025 im Expertenvortrag um 18:30 Uhr bei uns im BodyLoft. Außerdem wird er unter anderem auf die folgenden Themen eingehen:
>>Richtiges Training
>>Gesund und schmerzfrei altern
>>Muskulatur und Immunsystem
Wenn auch du solche, überaus wichtige Tipps nicht verpassen und erfahren möchtest wie du im Alter fit bleibst, komm gerne dazu! (Die Kurse Jumping X-Press & Langhantel entfallen ausnahmsweise an diesem Abend.) Die Veranstaltung ist für alle Teilnehmenden kostenfrei und eine einmalige Gelegenheit sich von unserem Experten beraten zu lassen. Die Anmeldung erfolgt entweder über die BodyLoft-App, telefonisch über 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Das solltest du nicht verpassen!
Endlich ist sie da!
Mit unserer Studio App hast du direkt alles auf einen Blick: Trainingserfolge, Aktivitätslevel, Messergebnisse, dein biologisches Alter, News & Angebote rund ums BodyLoft und natürlich (ganz wichtig) kannst du dich auch über unsere Studio-App für alle Kurse und Saunazeiten anmelden. Sollte etwas mal nicht stattfinden, erhältst du automatisch eine Stornierungsemail; solltest du selbst verhindert sein, kannst du deine Buchungen ebenfalls ganz einfach über die App stornieren. Egal, ob Mitglied oder über einen Partner wie Wellpass, Urban Sports etc. oder 10er Karte - jede/r kann sich in der Studio-App anmelden und sie nutzen. Nicht-Mitglieder müssen lediglich ein Mal in unser System aufgenommen werden - wende dich da einfach an uns und wir erledigen das umgehend. Du kannst unsere App ganz einfach über den App- oder Play Store auf dein Handy herunterladen und dich mit deiner Emailadresse registrieren. Außerdem wirst du über den Button "Jetzt Kursplatz sichern" auf unserer Homepage / Kurse zur App weitergeleitet.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß und noch mehr Motivation im Training miit Hilfe unserer App!
Dein Team vom BodyLoft
„Wir möchten, dass unsere Mitglieder nicht nur körperlich fit werden, sondern auch Spaß am Training haben und sich in unserer familiären Atmosphäre gut aufgehoben fühlen.“
Unser Inhaber Sebastian Szymanski wurde vom FITNESSCLUBKOMPAKT MAGAZIN interviewt und hat mit seiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit begeistert.
Lese jetzt das ganze Interview (Link im Bild-Icon) mit Inhaber Sebastian Szymanski über Fitness, Innovation und Erfolg und lass dich von seiner Philosophie inspirieren.
Dein Team vom BodyLoft
Liebe Sportskanone,
es ist soweit – unser 25-jähriges Jubiläum steht vor der Tür und wir möchten diesen besonderen Tag mit DIR feiern!
Am 23.11.2024 blicken wir auf 25 Jahre voller Energie, Fortschritt und Erfolg zurück – und DU bist ein wichtiger Teil davon!
Unser Jubiläumsprogramm für dich:
15:00 Uhr: Spinning mit Burkhard – Volle Power auf dem Rad
16:00 Uhr: Functional Training mit Anna – Dein Körper in Bestform
17:00 Uhr: Pilates mit Alix – Flexibilität und Balance für deinen Körper
18:00 Uhr: Easy Dance Workout mit Natascha – Spaß und Bewegung zu cooler Musik
Außerdem erwarten dich:
Snacks & Drinks zur Stärkung und zum Feiern
Und das Beste: Exklusives Jubiläumsangebot (und bring gerne deine Freunde mit!):
Special Deal nur am 23.11.2024:
Schließe eine Mitgliedschaft für nur 25 € statt 59 € (4 Wochen) ab – im zweiten Jahr erhöht sich der Beitrag auf 59 €. Und das Beste: Das VIP-Modul bekommst du gratis dazu!
Dieses einmalige Angebot gibt es nur vor Ort, also nicht verpassen!
Die Party steigt bei uns im Studio. Wir freuen uns riesig, diesen besonderen Tag mit dir zu feiern!
Sportliche Grüße,
Dein Bodyloft-Team
Beim Spinning Marathon am 16. November kann jede:r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Das Beste: Du tust nicht nur der eigenen Gesundheit etwas Gutes, sondern hilfst mit Deinem Beitrag anderen, denn alle Einnahmen gehen an Startschuss für’s Leben e.V.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:00-12:50 Uhr
13:00-13:50 Uhr
14:00-14:50 Uhr
15:00-16:00 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer:innen und viele Einnahmen für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Am 3. Oktober 2024, dem Tag der Deutschen Einheit sind wir von 10-15 Uhr für dich da.
Die regulären Kurse entfallen an diesem Feiertag (siehe Fitogram).
Bis bald im Loft!
Liebe Sportskanone!
Anfang Oktober erwarten wir einen nagelneuen Gerätezirkel von eGym (9 Geräte). Quasi, das Neueste und Innovativste, was der Markt gerade so hergibt. Im Zuge dessen muss der gesamte Gerätepark umgestellt werden.
Der Umbau wird am Sonntag, den 29.09.24 stattfinden - das Studio wird daher an diesem Tag geschlossen bleiben. Alle regulären Kurse entfallen am 29.09.24 - dafür gibt es ein zusätzliches Yin Yoga Special am Samstag, den 28.09.24 um 11:30 Uhr.
Außerdem, bieten wir zwei Crosstrainer zum Verkauf an - bei Interesse melde dich einfach persönlich, telefonisch unter 0641-979140 oder per Email an info@body-loft.de
Dein Team vom BodyLoft!
Hey Sportskanone!
Am Samstag, den 24.08.24 holen wir unsere Sommerparty in der Strandbar am Schwanenteich nach - wir hoffen, auch DU bist dabei 🙂
DJ DER JENSA heizt uns dort ab 18 Uhr auch musikalisch ein, außerdem erwartet dich ein toller Live-act mit der Sängerin Natalie Malik -sei gespannt!
Die Partybändchen sind für Mitglieder für 5 € vorab bei uns im Studio erhältlich. Nicht-Mitglieder zahlen 8 € im Vorverkauf und 10 € an der Abendkasse.
Wir freuen uns auf DICH!
Liebe Mitglieder & Interessenten!
Am Sonntag, den 19.11.2023 laden wir ganz herzlich zu uns ins BodyLoft ein - die Türen sind von 10-18 Uhr für alle geöffnet, die sich für Fitness, Gesundheit & Wellness interessieren und sich unser schönes Studio mal anschauen möchten. Natürlich wird es an diesem Tag nicht nur leckere Snacks von Tom & Sallys, sondern auch ein besonderes Programm für euch geben:
10:15 Uhr TRX mit Thil
11:30 Uhr Yoga mit Onur
12:30-16:30 Uhr „Spinning für den guten Zweck“ - die Spenden kommen den „Ärzten ohne Grenzen“ zu Gute.
Außerdem kannst du Virtual Reality Sport ausprobieren und das WorkLifePortal der Techniker kennenlernen.
Footpower spendiert obendrein einen Fuß- und Gangcheck für alle Interessierten.
Aber das ist nicht alles: Alle Entschlossene, die sich am 19. November für unser Studio entscheiden, bekommen die ersten 3 Monate gratis und erhalten obendrein noch alle Annehmlichkeiten einer VIP-Mitgliedschaft (Solarium & Massageliege, Flexoption etc) kostenlos dazu - es lohnt sich also richtig!
Beim Spinning Marathon am 19. November 2023 kann jede/r mitmachen - nicht nur unsere Mitglieder, sondern, alle Spinningliebhaber sind herzlich willkommen!
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis - das Geld kommt den "Ärzten ohne Grenzen" zu Gute.
Melde dich gerne entweder über Fitogram oder per Email / telefonisch über info@body-loft.de / 0641-979140 an und gib bei der Anmeldung an, welche Uhrzeiten du mitfahren möchtest:
12:30-13:20 Uhr
13:30-14:20 Uhr
14:30-15:20 Uhr
15:30-16-30 Uhr
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer/innen und viele Spenden für den guten Zweck!
Liebe Sportskanone!
Ab Oktober öffnen wir das Studio 2x pro Woche ab 8 Uhr für dich:
Montag, Mittwoch, Freitag - 9-22 Uhr
Dienstag & Donnerstag - 8-22 Uhr
Samstag & Sonntag -
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Bis bald im Loft!
Stolz präsentieren wir Euch unsere neue Homepage. Somit haben wir nun auch den medialen Übergang von WOF zu BodyLoft vollbracht. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Pilates trainiert die Muskeln auf sanfte aber effektive Weise von innen nach außen und gibt uns somit viel Haltemuskulatur. Rund um die Wirbelsäule, das Becken und die Hüfte wird das Muskelkorsett stabilisiert. Alle Gelenke werden mobilisiert, gekräftigt und durch gezielte und kontrollierte Bewegungen mit Atmung und Koordination verbunden.
In diesem abwechslungsreichen Workout bringst du dein Kreuz in Schwung und kombinierst klassische Rückenübungen mit der Kräftigung der tiefen Rückenmuskulatur. Das intensive Rückentraining stabilisiert deine Rumpfmuskulatur auch in tiefliegenden Bereichen, die du mit normalen Kraftübungen nur schwer erreichst.
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Unser High-Intensity-Interval-Training (HIIT) mit langem Nachbrenneffekt: Tabata ist ein freestyle-Kurs, bei dem du dich mit effektiven Bodyweight-Übungen richtig auspowerst und an deine Grenzen gehst. Bei diesem knackigen Fatburner Workout trainierst du in intensiven und nachhaltigen Tabata- Intervallen.
Das Energiegeladene Fitness-Tanz-Training macht nicht nur gute Laune, sondern trainiert auch Koordination, Ausdauer und Beine. Der Kern von Zumba sind die leicht zu erlernenden Mini-Schrittfolgen zu Hüftschwung-animierenden Songs. Es werden vorwiegend, aber nicht ausschließlich lateinamerikanische Lieder performt – es finden sich auch Songs aus Pop, Hip-Hop, Bollywood, African Beats, etc. wieder. So wird es nie langweilig – also Kopf aus und Herz an!
Hier kombinieren wir das Cardiotraining am Step mit effektiven Kräftigungsübungen. Mit diesem Intervalltraining straffst du deine Figur und verbrennst jede Menge Kalorien, da der Puls durch die Cardioeinheiten immer wieder nach oben geht. Im Kraftteil trainierst du nicht nur mit deinem eigenen Körpergewicht, sondern setzt auch Hilfsmittel wie Kurzhanteln oder Tubes, etc. ein.
Unser TRX-Kurs zählt zu den beliebtesten Ganzkörper-Workouts: TRX ist ein effektives Schlingen-Training. Hier trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft und stärkst damit deine gesamte (Tiefen-)Muskulatur. Sollten mal mehr Leute als TRX-Seile anwesend sein, nehmen wir zusätzlich ein weiteres Trainingstool hinzu, um dir ein abwechslungsreiches und effektives Trainingserlebnis zu gewährleisten!
„Bauch-Beine-Po“ ist ein knackiges Fitness-Programm, das deine Problem-Zonen kräftigt und Fettpölsterchen zum Schmelzen bringt.
Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem gemeinsamen, sowie kurzweiligen, Workout wieder sportlich in Form.
Unter funktionellem Training versteht man das mehrgelenkige und mehrdimensionale Zusammenspiel von Muskelschlingen und – gruppen. Durch die Kombination unterschiedlicher Trainingsmethoden und -mittel entsteht ein extrem vielschichtiges Trainingsprogramm
Bei Step Choreo steht der Spaß am Erlernen verschiedener Schrittkombinationen zu motivierender Musik im Vordergrund – wobei das Level einem mittleren Niveau entspricht – Drehungen und einfache Richtungswechsel inklusive. Dabei trainierst du außer deinem Herz-Kreislaufsystem besonders deine Koordination und verbrennst “nebenbei” eine Menge Kalorien!
Der Begriff „Port de Bras“ kommt ursprünglich aus dem Ballett und bezeichnet das Bewegen der Arme. Übertragen auf den Fitnessbereich ist es eine Mischung aus Dance, Stretching und Körperbeherrschung. PortDeBras® ist ein einzigartiges Übungssystem, das auf funktioneller und dynamischer Dehnung bzw. kombinierter Armarbeit und dem Konzept der natürlichen Bewegung basiert. Unabhängig von Alter und Voraussetzung ist dieses System für alle Teilnehmenden zugänglich und machbar.
Tanze, schwebe und genieße den Flow! Probiere es aus und lass Dich überraschen!
Übrigens: Derzeit wird PortDeBras® deutschlandweit nur von zwei zertifizierten Instruktoren angeboten!
Anders als beispielsweise beim Bodybuilding, wo es vorrangig um den Aufbau von Muskelmasse geht, zielt Bodyshape mehr auf Körperstraffung und Muskeldefinition ab. Ein effektives Bodyhsape-Programm besteht daher aus einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout im Kraftausdauerbereich, bei dem gerne auch Kleinequipment wie etwa Mini-Bands, Kurzhanteln, Bälle, Stepper etc. einbezogen werden.
Langhantel-Workout ist ein höchsteffektives Fitnessprogramm mit der Langhantel, das sich für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen eignet, da die Intensität durch die Gewichte reguliert wird. Bei diesem Ganzkörper-Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst dabei Körperfett – eine sehr gute Grundlage für weitere Schritte im Krafttraining.
Hier zielen abwechslungsreiche Übungen auf eine effektive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten ab. Diesen 30-minütigen Kurs kann und sollte man unbedingt in die Trainingsroutine einbauen – selbst, wenn man ansonsten lieber auf der Trainingsfläche trainiert! Insbesondere für einen sitzenden Alltag bietet dieser Kurs eine gute Möglichkeit, den Rumpf zu stabilisieren und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Unser Kursspecial umfasst eine vielfältiges Angebot aus beliebten Kursprogrammen. Hier kannst du dich auf deepWORK, Functional Bodyweight , Strong Nation, Jumping, Aerodance, etc. freuen und dich so richtig auspowern.
In diesem Kurs verbinden wir bewusste Atmung mit Bewegung. Der gesamte Bewegungsapparat wird durchmobilisiert und mit aktiven sowie passiven Übungen gedehnt. Das sorgt für ein besseres Körpergefühl, eine verbesserte Beweglichkeit und eine innere Ausgeglichenheit, die sich bei vielen Leuten auch psychisch bemerkbar macht: der Stresspegel wird deutlich reduziert und man kommt in Einklang mit sich und seiner Umwelt.
Pilates trainiert die Muskeln auf sanfte aber effektive Weise von innen nach außen und gibt uns somit viel Haltemuskulatur. Rund um die Wirbelsäule, das Becken und die Hüfte wird das Muskelkorsett stabilisiert. Alle Gelenke werden mobilisiert, gekräftigt und durch gezielte und kontrollierte Bewegungen mit Atmung und Koordination verbunden.
Rücken-five ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat. Die five-Übungen bringen verkürzte Muskeln wieder in ihre normale Länge und lindern dadurch muskelbedingte Schmerzen am gesamten Bewegungsapparat. Dieser Präventionskurs wird teilweise bis komplett von den Krankenkassen übernommen.
Medical Fitness, auch bekannt unter den Namen Gesundheitstraining oder Präventionstraining, ist ein moderates Bewegungsprogramm, das wirksame Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität der Gelenke beinhaltet und somit einen nachhaltig positiven Effekt auf die Gesundheit der Teilnehmer hat.
Bei diesem Kurs steht das Herz-Kreislauftraining bzw. Cardiotraining auf stationären Rädern im Mittelpunkt. Durch die manuelle und individuelle Einstellung des Widerstandes kann man selbst entscheiden, wie viel man sich abverlangt. Direkt nach dem lockeren Einfahren beginnt eine abwechslungsreiche Trainingseinheit mit wechselnden Geschwindigkeiten, Widerständen und schweißtreibenden Intervallen zu motivierender Musik. Spinning ist ein gelenkschonendes Power-Workout, für eine verbesserte Ausdauer!
Jumping (= 50 Min.) ist ein Cardio Workout, bei dem rund 400 Muskeln im Körper zum Einsatz kommen. Das Springen auf dem Trampolin schont die Gelenke, verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskeln. Der Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit – aber das Wichtigste: es werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet! Jumping X-Press ist ein 30-minütiger Jumpingkurs.
Yoga schenkt dir innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit – plus ein besseres Gefühl für Körper und Geist. Dabei erwartet dich eine abwechslungsreiche Kurseinheit: Zum Beispiel mit diversen Schwierigkeitsgraden, wechselnden Yoga-Übungen (Asanas), Atem-Techniken (Pranayamas) und speziell ausgebildeten Trainern.
