Best You Can
Best You Can
Bis zu 80% der Schmerzen in Schulter, Nacken und Rücken sind muskulär bedingt.
Das gezielte Beweglichkeitstraining mit anschließender Kräftigung eignet sich insbesondere für Wiedereinsteiger, Abnehmwillige oder Anfänger.
Das Besondere an den aktivPLUS Trainings ist die individuelle Anleitung und Korrektur der Bewegungsausführung. Dadurch steht die Bewegungsqualität im Fokus anstelle von Wiederholung oder Gewicht.
Folgende Schwerpunkte stehen im Fokus:
a) Schulter und Nacken
b) Bauch und Rücken
c) Beine und Hüfte
Wir bieten Ihnen diese Trainings in Form von 10er Karten an.
Preis: 160 Euro.
Für diese ActivePLUS Trainings müssen Mitarbeiter nicht Mitglied im BodyLoft werden,sondern Sie zahlen nur für das, was Sie auch tatsächlich nutzen.
¹Achtwöchiger Präventionskurs nach §20 SGB V, dessen Kosten teilweise oder vollständig von den Krankenkassen übernommen werden.
²Bis zu 500 € pro Mitarbeiter/Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei für solche Maßnahmen zur Gesundheitsförderung gewähren, aber keine Mitgliedsbeiträge.